一位女性要追求好命,除了基本的四肢完整,骨架端正之外,首重”皮相”!何來之說呢?相學古書中,有這麼一句話-“皮膚香膩,必富室之女娘；面色端嚴,必豪門之德婦”,可見得皮膚的狀況好壞,真是攸關一生幸福的重要因素啊! 皮相好,命就好!這是我命理以來,最早得到的觀念.尤其身為一位現代女性,有太多的訊息管道可以知道,了解,並教育,幫助我們追求良好膚質,無論你先天的小缺失,都可以從後天的勤能補拙中得到改善!今天,我們就相學中以顏色及粗糙的分類中,了解先天性格,再藉由後天一些方法來促進,改善,趨向完美膚質! (一)皮膚色淺 你是一個秉性聰明,活潑達觀的人,活動力強,創意十足,善於折衝.缺點是內心容易急躁,沒有耐性.體能脆弱,抵抗危機環境與能力上較薄弱! (二)皮膚色深 你的為人真誠,個性內斂,但不善表達,偏向保守.缺點是生活過於嚴肅,不喜好高頻率的活動,像是宅女,甚至有自閉的傾向! (三)皮膚細膩 你的性情有點小孩子樣,外表感覺恬美安逸,氣質高雅.但行事卻相對地依賴,總是寄予他人的幫忙,輕易滿足而偷懶! (四)皮膚粗糙 你的心地率直,個性堅強,容易與人相處,不會在小地方計較.但是做事不夠細膩,內心安靜不下來,敷衍交叉,身體更容易疲倦! 膚質顏色,粗細可以改善嗎?答案是肯定的!我記得號稱台灣第一美女的蕭薔,也曾經說過這樣一句話:美麗是需要智慧的,為了自己的幸福,我必須花更多的時間照顧我的身體每一吋肌膚,這是好命的第一要素!沒錯,曼樺老師在一次美容SPA的演講上,也與許多朋友談到”皮相好,命才好!”的問題,女人要好命,勤於泡澡,懶惰不得!皮膚是健康狀況徵兆的守門員,當你精神好,養份充足,皮膚是水嫩有彈性光澤的;當你體力欠佳,任意迫害(如陽光紫外線,抽菸,藥品--),皮膚絕對粗糙,斑紋出現,這時臉上無光,晦暗無華,行運當然不好,更別說有無桃花囉!唯有把皮身體皮相看成是一個小宇宙,生活作息有規律,天天愛護自己,就如同四 季日月,四時順利運轉一樣,不發光發熱都難!! 女性的皮膚以細滑光彩為富貴之相!以下提供一些日常心得給讀者,希望大家從各個方面著手,或許不可能一下就白裡透紅,但是光彩有彈性的肌膚,絕對可期! (一)吃的方面:膠質的食物,如雞腳,豬腳,豬皮,雞蛋,牛奶,市售的膠原蛋白飲,Q10,維他命C,檸檬汁,玫瑰茶,中藥材如薏仁,白芍--等都有幫助,隨處可得又不貴!但要切記少吃油炸食物,及過鹹,過甜包裝的副食品! (二)用的方面:現今美白產品,已經從褪去黑色素進化到預防,去角質,沉澱,禁止入侵的模式了,只要向專業醫師諮詢或是購買都可以加以幫助,不論是塗的,抹的,泡的--美白不只是臉,還有身體全部都要顧及,最重要是持之以恆! (三)其他方面:當你心情保持愉快,細胞圓潤,皮膚狀況是最佳的!除此之外,適度的運動排汗,幫助代謝將老廢角質釋出,更能促進肌膚光澤!再配合充足的睡眠,因為細胞激素代謝高峰時間是每晚10點到隔日清晨2點黃金時間!當然,儘可能的要避免防曬,因為嚴重者毒素會致癌,輕者因曬傷而留下疤痕! 你的女性魅力來自何處?初次見面即可定奪!彈性的皮膚,富有質感與動感,自然而然散發自信,而且更具有誘人的性魅力!美麗要從皮膚開始,自信要從行動開始,日覆一日,追求好命,將感性的形式以理性的行動來付諸實現,結合精神內涵的完美統一,展現細膩的情感意志,智慧才能,氣質風度出眾,你就是自我的第一名模!!

從形相學而言,四肢筋骨是我們成為一個人的基礎!這一期,要與各位讀者來談要讓自己好命,首先就必須了解最重要的”骨相”! 基本上,四肢健全,運作自如,肌肉豐滿,光滑潤澤,就是一個良好的命格! 女人的骨相尤其重要,因為可以藉此判斷一生運勢的興衰,更可以預測行運是否順暢!有的人雖然骨架瘦弱,但是身體寬與高比例合適,所以還算順遂;但若是骨架已屬削瘦,又不長肉而且緊繃不張,行運一定受阻,在命理面相上有一說叫”福不全”!最怕筋骨與肌肉不相配,該胖不胖,該瘦不瘦,或是該瘦卻胖,肌肉鬆弛缺乏彈性---不但不美,還可能各方面受阻,不論是心理,生理,對內自我影響或是對外人際關係!所以,如何瘦的健康,瘦的美麗,更要讓我們學會-瘦出好運道! 我們就從減肥-心態來分類,你是屬於哪一類型的骨架? 性格又是如何? (一) 循序漸進,倒吃甘蔗型 身形高大,肩膀寬闊,手長腳長,精神體力佳,行動力俱足.例如:籃球選手-錢薇娟;田徑歌手-裘海正;國際影星-鞏俐等,多數此型的女性,都能吃苦耐勞,重視實際,有時也會不惜犧牲,達到他人的要求.很有愛心,經常參與公益性的活動,或擔任志工! (二) 快速收成,美好開花型 身形細長,縱肩剛好,上臂豐腴有肉,個性爽朗活潑,處事果斷!例如:台塑生醫董事長-王瑞瑜;高鐵董事長-殷琪;第一名模-林志玲等,香港藝人-鄭秀文等,這一類型的女性,擅長人際關係,豁達大度,不拘小節,非常具有責任感,充滿智慧,欣見立竿見影,效果成着的事! (三) 尊重專業,期待結果型 身形適中,縱肩背凹,四肢靈活,肌肉豐腴柔軟,非常擅於中量型活動! 例如:暢銷作家-吳淡如,偶像歌手-張惠妹,蕭亞軒等,有堅強的意志力,行動的爆發力,宜動宜靜,秀外慧中,擁有特別的技藝專長,寧願希望更多人以此來肯定自己,切磋琢磨! (四) 三分熱度,重複循環型 嬌小身形,骨架卻寬大,肌肉較少(肌肉豐滿為肥胖),心寬體胖!例如瘦者:偶像歌手-蔡依林,王心淩等;例如胖者:美食節目主持人-白冰冰,星座專家-薇薇安等, 任勞任怨,不甘於平凡,努力的程度與毅力驚人,理性的生活順序,日積月纍的成果! (五) 減少進食,意念堅持型 身形中等,骨架厚重,臂力厚實,肌肉彈性佳,例如:政論節目主持人-于美人;娛樂節目主持人:藍心湄,侯佩岑;小S等,這類型的女性,接納性高,包容力夠,科學性的驗證精神,學習進步非常快速,雖然偶而偷懶,不按常理,但在內心慾望渴求與鞭斥,終能達到目的結果! (六) 天生麗質,令人忌妒型 骨架適中,狹肩背凹,上臂有肉,皮膚溫潤,不擅常運動,卻不會影響身形!例如:微風廣場時尚總監-孫芸芸, 國際影星-章子怡,香港藝人-莫文蔚等, 有好安逸於現實的能耐,無論好與壞,苦與難,此外,很能利用時間,擅於公關,計劃行事,在最沒有壓力的情況下一一完成! 各位親愛的美女,妳們是不是已從上述的類型中,找到與自己穩合的型態呢?中醫上有所謂:切中要害,對症下藥!愛自己必須先對自己的心性,身體了解清楚,找到自己先天的優點,破除阻礙成功的罩門,先從調整自己的飲食(影響骨骼發育的食物如小魚,牛奶,芋頭,香蕉,咖啡等)與姿勢(坐相,站相,睡相等,日後單元會介紹)時,接著再柔化曲線(利用非激烈運動如瑜珈,跳舞,太極,禪坐,呼吸等),總有一天,每個人都可以漸漸改變身形趨向中間完美值,抬頭挺胸,穠纖合度,氣質出眾,那麼就能夠達到真正的身心靈平衡,真善美的境界了! (如需轉載,請刊登出處-曼樺諮詢網部落格)